東方比利,土生土長的台灣人,也是新加坡家喻戶曉的電視及廣播知名主持人,他在18年內二度成功抗癌,又多了「抗癌勇士」的頭銜!3月29日他特別到臺北醫學大學附設醫院,與癌症病友分享抗癌經驗。
東方比利在北醫病友會中,與廿餘位癌症病友分享彼此抗癌過程及經驗,他特別提及自己抗癌四大秘方:正確飲食、持續運動、適時紓壓以及找到自己的信仰來做為心靈寄託,保持心靈平靜。他表示,這是他18年來二度成功抗癌的經驗法則,除了分享給癌症病友,也希望能敲醒一般民眾對健康的重視。
憶及二次抗癌經歷,他表示宛若經歷了二次重生,讓他更加堅定信仰,也懂得珍惜自己,並且開始懂得付出。他運用很多專家教他的方式來養生,研究食療、做拉身操,歸納出「60天改變身心靈的健康計劃」,藉由營養飲食、正確運動、調整作息、改正心態以及堅定信仰,來對抗病魔。透過他在新加坡的知名度及影響力,這套養生方法迅速獲得廣大正面的迴響。【圖:東方比利並在現場示範風行新加坡的健康操】
北醫附設醫院李飛鵬院長表示,東方比利的抗癌經驗有許多值得病友學習之處,癌症治療應該身心並重,東方比利提及的四項法則對病友在抗癌路上是很有幫助的,許多病友在方法上或許有些不同,但大原則都是一致。癌症中心邱仲峯副院長表示,對抗癌症是條漫長的路,在學習與癌細胞和平共存的過程中,要有足夠的體力及堅強的意志力,而正確飲食及持續運動是培養良好體力的基礎;放鬆心情、保持心靈平靜即是鍛鍊堅強意志力的不二法門。
此外,東方比利透過繪畫來紓壓,而北醫附設醫院的癌症中心成立由病友組成的丙上劇團,透過戲劇讓情緒得以紓發,方法雖有不同,但精神卻是一致。邱副院長特別呼籲,醫療技術日新月異,許多藥品及治療儀器問世,政府也不斷推廣癌症篩檢,只要能及早發現,配合醫生積極接受治療,癌症不再是可怕的不治之症。(文/附設醫院)【圖:左起李飛鵬院長、東方比利、邱仲峯副院長】