一校三院員工健康體適能課程,本學期圓滿結束

本校為鼓勵學校及三家附屬醫院教職員工多運動以促進健康,體育事務處於101學年度首次舉辦健康體適能提升活動。本活動分為上、下學期各15週,週一至週五皆安排了體適能相關課程。本學期有127人次參加,以有氧及瑜珈課程人數最多。


【圖:瑜珈運動(左圖)及熱身有氧運動(右圖)廣受同仁好評】

健康體適能課程規劃,有專門為一、二級主管打造的邁向頂尖向前跑「慢跑運動」,讓平日繁忙的長官可以利用機會舒展筋骨;還有廣受好評的瑜珈運動及熱身有氧運動;以及著重協調、培養敏捷性的桌球運動;以及羽球、高爾夫球及游泳課等供同仁們選修。在校方的全力支持下,同仁可於上班時間內公假前來上課,出席超過10堂課還可另外換算教育時數給予累計。

本學期歷經校務自評及TMAC等評鑑,同仁們仍是不辭辛勞於百忙之中準時出席各項課程。上學期課程已於12月28日全部結束,下學期課程及報名預計於寒假期間展開,歡迎各位同仁踴躍參加。(文/體育事務處)


【圖:還有桌球(左圖)、羽球(右圖)、高爾夫球及游泳等課程可供選擇】

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