精準醫療已是現代醫學的趨勢,2020年8月臺北醫學大學設置了「精準健康研究中心」迎接精準世代的來臨,進修推廣處也於10月推出「精準營養管理認證班」,由營養學院謝榮鴻副院長領軍,以總計36小時、連續6週的課程,搭配學員每日飲食和運動紀錄的電子健康日誌,將營養課程落實成為生活日常,並同步實踐個人和班級健康目標。
謝榮鴻副院長指出,基因測序技術已日趨普及,基因可預測的疾病數據,也越來越完整,目前英國已能完整運用預防健康的概念。因此,謝榮鴻副院長與進修推廣處共同策畫「精準營養管理認證班」課程,使用最新的科技智慧產品,透過每週實際量測的個人身體數據來了解自己,進而掌握自己的健康,在課程結業之後,學員可利用所學為親友打造個人的營養計畫,還能推展至社區團體,超前佈署國人的健康。【右圖:精準營養認證班由營養學院謝榮鴻副院長精心策畫】
「精準營養管理認證班」是讓所有學員從做中學,實實在在做「自己」的健康管理者;強調的不僅只是了解理論,更注重親身參與,除了運用APP詳實記錄每日飲食、運動時間,還必須完成小組及個人的健康計畫,在課程最末堂還安排了登山健行活動,以登上鄰近北醫的九五峰(海拔375公尺)為目標,體驗實行精準營養後自身體能的變化。課程洽詢:(02)6638-2736分機1304 梁小姐,課程網址:https://ocee.tmu.edu.tw/courses_registration/class_103701/。(文/進修推廣處)【下圖:「精準營養管理認證班」最後的課程是登山健行活動,以南港山系的最高峰九五峰為目標】